مراقبت از بیماران فشارخون در تابستان: هشدارهای مهم برای سلامت

بیماران مبتلا به فشارخون در تابستان باید از گرمای زیاد ناشی از خورشید دوری کنند. مصرف داروهای خود را بر اساس دستور پزشک انجام دهید و از نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید.

مریم میری قلعه‌نویی، متخصص بیماری‌های کلیه و فشارخون، می‌گوید: «بیماران باید به‌صورت منظم آب بنوشند و منتظر احساس تشنگی نمانند. همچنین لازم است که بطری آب را همیشه همراه داشته باشند و از لباس‌های سبک و روشن استفاده کنند.

وی اضافه می‌کند: «در تابستان، بیماران باید در سایه‌دارها قرار گیرند و از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض خورشید اجتناب کنند. همچنین افراد باید از ایستادن طولانی در یک نقطه خودداری کنند، زیرا گرما ممکن است باعث افت فشار شود.

این فوق‌تخصص می‌گوید: «در صورت نیاز به پیاده‌روی، افراد باید در فواصل منظم استراحت کنند و پس از نشستن، مسیر خود را ادامه دهند. همچنین انجام فعالیت بدنی سنگین در هوای گرم توصیه نمی‌شود.

میری قلعه‌نویی تأکید می‌کند: «بیماران باید شرایط نگهداری داروهای خود را فراهم کنند. همچنین در صورت بروز علائمی مانند سردرد شدید، سرگیجه، تپش قلب یا نشانه‌های گرمازدگی، باید به مرکز درمانی مراجعه کنند.

وی افزود: «بیماران در تابستان باید از گرمازدگی دوری کنند و به‌صورت منظم از آب استفاده کنند. همچنین باید از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض خورشید اجتناب کنند.

این متخصص می‌گوید: «بیماران باید در تابستان از گرمای زیاد ناشی از خورشید دوری کنند و از نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنند.

مریم میری قلعه‌نویی می‌گوید: «بیماران باید به‌صورت منظم آب بنوشند و منتظر احساس تشنگی نمانند. همچنین لازم است که بطری آب را همیشه همراه داشته باشند و از لباس‌های سبک و روشن استفاده کنند.