تاثیر زبان بدن در روابط + نکات طلایی

زبان بدن چیست؟

زبان بدن، به مجموعه‌ای از رفتارهای غیرکلامی و فیزیکی اطلاق می‌شود که در آن فرد بدون صحبت کردن قادر به انتقال پیام و برقراری ارتباط با دیگران است. در آشنایی با زبان بدن شامل حرکات بدن، حالات چهره، لحن صدا، تماس چشمی، فاصله فیزیکی و حتی نحوه لباس پوشیدن می‌شود. زبان بدن نقشی اساسی در نحوه درک و تفسیر ما از یکدیگر دارد. مطالعات نشان داده‌اند که تا ۶۰ درصد از تاثیر یک پیام، از طریق زبان بدن منتقل می‌شود. در واقع، زبان بدن یک زبان جهانی است که می‌تواند فارغ از فرهنگ و زبان، معانی مختلفی را منتقل کند؛ به عنوان مثال، لبخند در اکثر فرهنگ‌ها نشان‌دهنده شادی و اخم نشان‌دهنده ناراحتی است. با یادگیری زبان بدن، می‌توانید مهارت فردی، ارتباطی خود و اصول و فنون مذاکره را به طور قابل توجهی ارتقا دهید و در گفتگوها تاثیرگذارتر باشید. همچنین می‌توانید از زبان بدن برای درک بهتر دیگران و ایجاد روابط قوی‌تر استفاده کنید

زبان بدن مهم تر است یا محتوای کلام ما؟

کلام ما بدون داشتن دقت به زبان بدنمان تاثیرگذاری بسیار کمی دارد.و جالب اینجاست که بدن ما انسانها خیلی آسان‌تر و راحت تر منظور ما را به ذهن مخاطب منتقل می‌کند.به همین دلیل روانشناسان با تحقیقات بسیاری که انجام دادند، توانستند مشخص کنند که تنها ۱۰ درصد اثرگذاری یک فرد را، محتوای کلام او تشکیل می‌دهد و لحن و صدای شما  ۳۸ درصد پیام را منتقل می‌کند، اما زبان بدن و حالات مختلف جسمتان ۵۵ درصد منظور را به مخاطب میرساند.

از این آمار و ارقام به راحتی میتوانیم متوجه شویم که، جسم ما به چه آن اندازه شگفت انگیز و اسرارآمیز است، که با کشف و آموزش نکات آن میتوانیم پله های ترقی و موفقیت را به سرعت طی کنیم.

شولتز میگوید: حالات فیزیکی شما یار شما از تولد تا مرگ هستند.

زبان بدن ذاتی است یا اکتسابی؟

از آنجایی که بیشتر ژست‌های بدن در سراسر جهان در زمینه‌های ارتباطی یکسان هستند، گویا این حرکات ریشه در ژنتیک انسان داشته و البته اکتساب و محیط نیز بر روی آن بی‌تاثیر نیست. به عنوان مثال کلیه افراد در هنگام خوشحالی می‌خندند و در هنگام ناراحتی گریه می‌کنند. این نمونه در مورد افراد کر و لال یا نابینا نیز صادق است.

در بدن انسان ژنی کشف شده که باعث ایجاد هارمونی و تناسب بین حرکات بدن، مخصوصا دست با نحوه صحبت کردن می‌شود. این مورد نشان‌دهنده روابط ژنتیکی بین حرکات دست و گفتار است.

اهمیت زبان بدن

برداشت اول دیگران غالباً از روی زبان بدن ماست

همان طور که در مقاله زبان بدن در سخنرانی هم گفتیم، افراد غالباً از روی زبان بدن شما اولین برداشت خود را می کنند. حتی بعضی اوقات بدون این که حرفی بزنید، طرف مقابل تصمیم می گیرد که چه رفتاری با شما داشته باشد!

خوب است بدانید بسیاری از معاملات به دلیل همین زبان بدن شکل می گیرد و یا از بین می رود.

پس دقت کنید که در چند ثانیه اول تعداد زیادی از قضاوت ها حاصل می شود که زبان بدن شما تاثیر عجیب و غریبی روی آن ها خواهد داشت.

زبان بدن، اولین زبان مورد استفاده انسان است

این بحث، دو نکته فوق العاده مهم و درجه یک دارد؛

اول این که وقتی می گوییم زبان بدن اولین زبان مورد استفاده انسان است، به این دلیل است که یک نوزاد یا کودک وقتی نمی تواند صحبت کند، با توجه به زبان بدن افراد متوجه می شود باید چه کار کند یا با زبان بدن خودش به دیگران می فهماند که باید برای او چه کاری انجام دهند. مثلاً وقتی مادرش او را در آغوش می گیرد، در کنار حس مادری، زبان بدن او هم به کودک آرامش بسیاری می دهد.

نکته دوم هم این است که در زمان های بسیار گذشته، زمانی که هنوز زبان اختراع نشده بود و افراد نمی توانستند با یکدیگر صحبت کنند، از زبان بدن خود استفاده می کردند تا بتوانند دیگران را متوجه کنند که چه کاری باید انجام دهند. پس به همین دلیل ما می گوییم زبان بدن، اولین زبان مورد استفاده انسان هاست.
با شرکت در کلاس های گویندگی و فن بیان، مهارت های فن بیان و زبان بدن خود را ارتقا دهید.

باعث درک و تفسیر پیام های کلامی می شود

بیشترین استفاده زبان بدن، برای درک و تفسیر بهتر پیام های کلامی است!

فرض کنید یک نفر صحبت های بسیاری بیان می کند، ولی شما به خوبی متوجه نمی شوید که دقیقاً منظور او چیست! اما وقتی از زبان بدنش به خوبی بهره می گیرد، قطعاً می تواند حق مطلب را بسیار بهتر برایتان ادا کند تا مقصود و منظور او را درست تر و بهتر متوجه شوید.

به همین دلیل است که وقتی مثلاً شما فردی را می بینید که نگران نیست، حتی اگر بگوید بدترین اتفاق های ممکن هم برایش افتاده و از او کلاهبرداری کرده اند، باز هم باور کردن این موضوع برای شما سخت می شوند.

پس اگر زبان بدن نباشد، نمی توانید به خوبی درک کنید که دیگران چه می گویند و یا به مخاطبین خود بفهمانید که منظور اصلی و دقیق شما چیست.

در بخش بعدی نیز قصد داریم برخی از مهم ترین و کاربردی ترین بخش هایی که زبان بدن در آن از اهمیت بالایی برخوردار است را برای شما نام ببریم.

 تقویت اعتماد به نفس

رفتار مؤثر یک زبان بدن مثبت به فرد کمک می کند تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد و در پیشبرد عقاید خود راحت تر از دیگران کمک کند. زبان بدن مثبت توسط سایر افراد مورد استقبال قرار می گیرد و برای همین، شخص دارای زبان بدن مثبت، در هر بحثی مورد توجه و علاقه دیگران قرار می گیرد. بنابراین یکی دیگر از فواید زبان بدن نسبت به مکالمات تلفنی تاثیر مثبتی است که بر روی سایر افراد می گذارد و می تواند اعتماد به نفس ما را کاملا افزایش بدهد.

جلب اعتماد مخاطبان به کمک زبان بدن

هنگامی که می خواهید توجه مخاطب را در سخنرانی ها، جلب کنید حتما در بعضی از اوقات که صحبت های مهم و نکات کلیدی و پیام هایی متقاعد کننده دارید، کف دست خود را بگونه ای قرار دهید که مخاطبان آنها را ببینند! البته باید توجه داشته باشید که بیش از حد دست های خود را باز نگه ندارید و در محدوده مناسب باشد. محدوده مناسب برای دست ها، میان کمر و گردن است. در صورتی که دست های شما بالاتر از این منطقه باشد، مخاطب احساس می کند که شما در حال اغراق کردن و اجبار به زور هستید.

با شرکت در دوره کنترل لهجه، در هرجمعی بدرخشید.

 تقویت سیستم ارتباطی

ما با یک سیستم منطقی و موثر برای ایجاد ارتباط و درک و شناخت همدیگر به دنیا آمده ایم. به نظر می رسد که برخی افراد در ایجاد ارتباط بهتر از دیگران هستند و حتما این افراد را دیده ایم. به چنین افرادی عنوانی مثل باهوش را نسبت می دهیم. چرا که آگاهی اجتماعی خاصی دارند و به شکلی رفتار می کنند که گویا حواس اضافی نسبت به بقیه دارند مانند همان حس ششمی که گاهی در مورد ان حرف می زنیم، این حس به آنها اجازه می دهد تا بفهمند نتیجه چه می شود و چه بازخوردی خواهند گرفت. یادگرفتن زبان بدن مثل تقویت کردن سیستم ارتباطی شما است. ما همه یک سری رفتارهای غیرکلامی مشخصی داریم، اما اگر بخواهیم، می توانیم خودمان با کنترل و مشاهده ی فعال تر به آنها را بال و پر بیشتری بدهیم.

اختلاف بین کسی که می داند چگونه زبان بدن را تشخیص بدهد و کسی که نمی داند، بسیار زیاد است. کسی که نمی داند چگونه زبان بدن را بخواند، نمی تواند اطلاعات غیر کلامی را کسب کند
در آموزش گویندگی و فن بیان در مشهد، تمامی موارد زبان بدن به شما اموزش داده میشود و شما به خوبی ان را یاد میگیریدزبان بدن دیگران به ما چه می‌گوید

   ۱. نگاه به زمین و درودیوار به‌جای مخاطب:

بدین معناست که اعتمادبه‌نفس ندارد و برای صحبت‌کردن آماده نیست و به همین دلیل دستپاچه شده است.

   ۲.خمیدگی، قوز کردن و افتادگی شانه‌ها:

این زبان بدن نشانه فردی فاقد اعتمادبه‌نفس است.

   ۳. تکان خوردن، جنبیدن و پیچ‌وتاب خوردن:

اگر مدام تکان یا وول می‌خورد، مفهوم این است که عصبی، دستپاچه و ناآرام است و از آمادگی لازم برخوردار نیست. تکان‌های بی‌جا و بی‌مورد هیچ هدفی را در بر ندارند. این کارها کمبود صلاحیت، شایستگی و عدم توانایی کنترل امور را بیان می‌کند.

   ۴. بی‌حرکت ایستادن:

این روش هم نشان می‌دهد که مخاطب انعطاف‌پذیر نیست و فردی کسل‌کننده، بی‌انرژی و خسته‌کننده است.

    ۵. قراردادن دست‌ها در جیب:

نشانه این است که علاقه خاصی به مطالب گفت‌وگو ندارد و غیرمتعهد و ناآرام است.

   ۶.دستان بسته و گره‌خورده در جلوی بدن:

این حالت نشان‌دهنده ذهن بسته است. در این حالت مخاطب مقاومت ذهنی دارد و عمدتاً هرچه به او بگویید با پاسخ نه مواجه می‌شوید، مگر اینکه گارد او را بشکنید و آنگاه وی را متقاعد سازید.

    ۷.خاراندن بینی:

عمدتاً این حرکت به این معناست که مخاطب موضوعی را پنهان می‌کند و به عبارتی احتمال دروغ‌گویی وجود دارد. البته نباید این موضوع سبب قضاوت یک‌طرفه شما شود. بر طبق اصل ادراک، شاید مخاطب مشغله ذهنی دیگری دارد یا حساسیت و خارش بینی داشته باشد.

با شرکت در کلاس فن بیان در اصفهان ، می‌توانید در هر جمعی با اعتماد به نفس صحبت کنید. این دوره به شما ابزارهای لازم برای تقویت مهارت‌های بیانی و افزایش اعتماد به نفس را می‌دهد.

سوالات متداول اهمیت ارتباط غیر کلامی

چرا زبان بدن مهم است؟

زبان بدن به عنوان یکی از ارکان ارتباط درست و موثر نیاز است و به تاثیر کلام و رفتار ما می افزاید.

زبان بدن در زندگی چه نقشی دارد؟

بهتر است بگوییم زبان بدن در کجا کاربرد ندارد؟ قطعا صحبت کردن و ارتباط جزئی جدا ناشدنی از زندگی است، و زبان بدن هم از اجزای مهم فن بیان، پس در جای جای زندگی نقش موثری دارد.

جالب است که بدانید زبان بدن ما تا ۵۵ درصد در مصاحبه های کاری هم تاثیر گذارند و این مقدار به اندازه ای زیاد است که میتوانید با تکیه برآن شغل دلخواهتان را به دست آورید.

چگونه زبان بدن روی فن بیان ما تاثیر میگذارد؟

مخاطبین ما به چیزی که می بینند بیشتر از چیزی که می شنوند اعتماد دارند ، بنابراین زبان بدن مناسب باعث میشود مخاطب صحبت های شما را مورد اعتماد بداند.